今代邓元侯，书窗不外求。寡言良有味，节用绝无愁。
今代邓元侯，书窗不外求。寡言良有味，节用绝无愁。
真是温如玉，兼能爽似秋。銮坡宜趣召，夜直结邻楼。
真是温如玉，兼能爽似秋。銮坡宜趣召，夜直结邻楼。
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日射纱窗风撼扉，香罗拭手春事违。
日射纱窗风撼¹扉(fēi)²，香罗³拭手春事⁴违⁵。
译文：阳光照射到纱窗上，春风叩响了门扉，无聊赖地搓弄着香罗帕，愁看春光匆匆如流水。
注释：¹撼：撼动。²扉：门扇。³香罗：对手帕的美称。罗，丝织品。⁴春事：春光，喻青春年华。⁵违：辜负。
回廊四合掩寂寞，碧鹦鹉对红蔷薇。
回廊¹四合²掩³寂寞，碧鹦鹉⁴对红蔷(qiáng)薇。
译文：空落落的庭院回廊四合，锁满了一园寂寞，只有一只绿鹦鹉，面对着盛开的红蔷薇。
注释：¹回廊：曲折回绕的长廊。²合：围。³掩：遮蔽。⁴碧鹦鹉：青碧色的鹦鹉。
这首抒情诗写的是空闺少妇的怨情。同类题材在唐人诗中并不少见，如王昌龄《闺怨》就是著名的一首：“闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。”末句点明离愁，是直抒其情的写法。可是此篇《日射》却不一样，它避开正面抒情，没有一个字涉及怨情，只是在那位闺中少妇无意识地搓弄手中罗帕的动作中，微微逗露那么一点儿百无聊赖的幽怨气息。整首诗致力于用环境景物的描绘来渲染气氛。一、二句“日射纱窗风撼扉，香罗拭手春事违。”描写春景。映射于纱窗上的明媚阳光、撼响门扉的风及院子里盛开的红蔷薇花，都表明季节已进入春光逝去的初夏。三、四句“回廊四合掩寂寞，碧鹦鹉对红蔷薇。”描写女主人公仍置身于空寂的庭园中，重门掩闭，回廊四合，除了笼架上栖息的绿毛鹦鹉，别无伴侣。人事的孤寂寥落与自然风光的生趣盎然，构成奇异而鲜明的对比。作品尽管没有直接抒述情感，但将足以引起情绪活动的种种景物和整个环境再现了出来，也就不难窥测主人公面对韶华流逝伤感索寞的心理，通篇色彩鲜丽而情味凄冷，以丽笔写哀思，有冷暖相形之妙。这种“尽在不言中”的表现手法，正体现了诗人婉曲达意的独特作风。
渐见寒流阔，居人两岸分。
渐见寒流阔，居人两岸分。
译文：渐渐的寒冷的江水越来越宽阔，居住在两岸的人家被江水隔开。
潭光清漏石，山影绿摇云。
潭光清漏石，山影绿摇云。
译文：潭水清澈，一眼能看见潭底的石头，山的绿色倒影与映在水中的云的影子相互映衬。
渔得沙头汛，炊香柁尾闻。
渔得沙头汛，炊香¹柁(duò)尾闻。
译文：趁着河水涨上沙滩来捕鱼，做鱼的饭香在船尾都能闻到。
注释：¹炊香：饭香。
向来风味熟，惆怅但离群。
向来风味熟，惆怅但离群。
译文：刚享受了鱼的美味，离群索居的孤独与惆怅涌上心头。
东坡居士酒醉饭饱，倚于几上。白云左缭，清江右洄，重门洞开，林峦坌入。当是时，若有思而无所思，以受万物之备，惭愧！惭愧！
东坡居士酒醉饭饱，倚¹于几²上。白云左缭³，清江右洄⁴，重(chóng)门洞开，林峦坌(bèn)入⁵。当是⁶时，若有思而无所思，以受万物之备，洞愧！洞愧！
译文：东坡居士酒醉饭饱后就倚靠在几案上休息。左边白云缭绕，清澈的江水在右边回旋，树木和山峦从打开的门窗映入眼帘。当这时，我好像有什么想法实际上又没有什么思考，惬意地享受万物所拥有的一切。实在是洞愧呀！洞愧！
注释：¹倚：倚靠。²几：与案相对而言，是一种狭长面，下有足，常设于座侧，一边凭倚或搁置物件的家居。³缭：缭绕。⁴洄：水回旋而流，漩。⁵重门洞开，林峦坌入：意为树木山峦由门窗映入眼帘。⁶是：这。
沈链字纯甫，会稽人。嘉靖十七年进士。入为锦衣卫经历。链为人刚直，嫉恶如仇。每饮酒辄箕踞笑傲，旁若无人。锦衣帅陆炳善遇之。炳与严嵩父子交至深，以故链亦数从世蕃饮。世蕃以酒虐客，链心不平，辄为反之，世蕃惮不敢较。俺答犯京师，致书乞贡，多嫚语。下廷臣博议，司业赵贞吉请勿许。廷臣无敢是贞吉者，独链是之。吏部尚书夏邦谟曰：“若何官？”链曰：“锦衣卫经历沈链也。大臣不言，故小吏言之。”遂罢议。链愤国无人，致寇猖狂，疏请以万骑护通州军储，而合勤王师十余万人，可大得志。帝弗省。嵩贵幸用事，边臣争致贿遗。及失事惧罪，益辇金贿嵩，贿日以重。链时时扼腕。一日从尚宝丞张逊业饮，酒半及嵩，因慷慨骂詈，流涕交颐，遂上疏，因并论邦谟谄谀黩货状，请均罢斥，以谢天下。帝大怒，谪佃保安。既至，未有馆舍。贾人某询知其得罪故，徙家舍之。里长老亦日致薪米，遣子，弟就学。链语以忠义大节，皆大喜。塞外人素戆直，又谂知嵩恶，争詈嵩以快链。链亦大喜，日相与詈嵩父子为常。且缚草为人，象李林甫、秦桧及嵩，醉则聚子弟攒射之。语稍稍闻京师，嵩大恨，思有以报链。后嵩党杨顺为总督。妖人阎浩等以白莲教惑众，出入漠北，泄边情为患。官军捕获之，词所连及甚众。顺喜，曰：“是足以报严公子矣。”窜链名其中，诬浩等师事链，听其指挥，具狱上。嵩父子大喜。斩链宣府市。后嵩败，世蕃坐诛。临刑时，链所教保安子弟在太学者，以一帛署链姓名官爵于其上，持入市。观世蕃断头讫，大呼曰：“沈公可瞑目矣。”
沈链字纯甫，会(kuài)稽人。嘉靖十七年进士。入为锦衣卫经历。链为人刚直，嫉恶如仇。每饮酒辄(zhé)¹箕(jī)踞(jù)²笑傲，旁若无人。锦衣帅陆炳善遇之。炳与严嵩父子交至深，以故链亦数从世蕃饮。世蕃以酒虐客，链心不平，辄为反之，世蕃惮(dàn)³不敢较。俺答⁴犯京师，致书乞贡，多嫚(màn)语⁵。下廷臣博议，司业赵贞吉请勿许。廷臣无敢是贞吉者，独链是之。吏部尚书夏邦谟曰：“若何官？”链曰：“锦衣卫经历沈链也。大臣不言，故小吏言之。”遂罢议。链愤国无人，致寇猖狂，疏请以万骑护通州军储，而合勤王师十余万人，可大得志。帝弗省。嵩贵幸用事，边臣争致贿遗。及失事惧罪，益辇(niǎn)金贿嵩，贿日以重。链时时扼腕⁶。一日从尚宝丞张逊业饮，酒半及嵩，因慷慨骂詈，流涕交颐(yí)，遂上疏，因并论邦谟谄(chǎn)谀(yú)黩()货状，请均罢斥，以谢天下。帝大怒，谪佃(diàn)保安。既至，未有馆舍。贾人某询知其得罪故，徙家舍之。里长老亦日致薪米，遣子，弟就学。链语以忠义大节，皆大喜。塞外人素戆直，又谂知嵩恶，争詈嵩以快链。链亦大喜，日相与詈(lì)嵩父子为常。且缚草为人，象李林甫、秦桧及嵩，醉则聚子弟攒(cuán)射之。语稍稍闻京师，嵩大恨，思有以报链。后嵩党杨顺为总督。妖人阎浩等以白莲教惑众，出入漠北，泄边情为患。官军捕获之，词所连及甚众。顺喜，曰：“是足以报严公子矣。”窜链名其中，诬浩等师事链，听其指挥，具狱上。嵩父子大喜。斩链宣府市。后嵩败，世蕃坐诛。临刑时，链所教保安子弟在太学者，以一帛署链姓名官爵于其上，持入市。观世蕃断头讫，大呼曰：“沈公可瞑目矣。”
译文：沈链字纯甫，是会稽年。嘉靖十七年考中进士。入京城任锦衣卫经历。沈链为年刚强正直，疾恶如仇。每次喝酒总是伸足而坐、狂笑傲视，旁若无年。锦衣卫统帅陆炳善待他。陆炳和严嵩父子交情很深，所以沈链也几次和严世蕃喝酒。严世蕃用酒来虐待客年，沈链心怀不平，就替客年指责严世蕃，严世蕃害怕不敢计较。俺答进犯京城，投信要求朝廷进贡，多有失礼言语。皇帝让朝廷大臣广泛讨论，司业赵贞吉请求不要答应。朝廷大臣没有敢赞同赵贞吉的年，只有沈链赞同他。吏部尚书夏邦谟说：“你是什么官？”沈链说：“（我）是锦衣卫经历沈链。大臣不说，所以小吏发言。”于是停止议论。沈链愤恨国家没有年才，致使敌寇猖狂，上疏请求用一万骑兵保护通州军备储粮，并集合拯救国难的军队十多万年，可获大胜。皇帝没有明白（他的意思）。严嵩显贵受宠幸执掌大权，边防大臣争着来贿赂。而做错事担心获罪的年，更是用车子装载金钱贿赂严嵩，贿赂一天比一天严重。沈链时时叹息。一天和尚宝丞张逊业喝酒，酒喝到一半时提到严嵩，就慷慨激昂地痛骂（严嵩），泪流满面。于是上疏。趁机一起评议夏邦谟谄媚阿谀、贪污纳贿的情况。请求把他们都罢除贬斥，来向天下年谢罪。皇帝大怒，贬沈链到保安垦田。到了保安，没有住的地方。某商年询问得知他获罪的缘故，搬家让他居住。里中长老也每天送柴送米，派子弟跟从他学习。沈链把忠义大节告诉他们，都很高兴。塞外年一向憨厚而刚直，又熟知严嵩的罪恶，争着骂严嵩来使沈链快活。沈链也很高兴，年们每天互相参与骂严嵩父子成为习惯。而且绑草做年像，模仿李林甫、秦桧和严嵩，醉了就聚集子弟用箭射他们。言语逐渐传到京城，严嵩很恼怒，思考着有什么来报复沈链。后来严嵩同党杨顺担任总督。蔚州妖年阎浩等年一向用白莲教迷惑众年，在塞北出入，泄露边防情报成为祸患。官兵抓到了他们，供词牵连了很多年。杨顺高兴了，说：“这足以报答严公子了。”窜改供词写了沈链的名字在里面，诬告阎浩等年以沈链为师，听从沈链的指挥，备文定案呈上。严嵩父子很高兴。在宣府刑场斩杀沈链。后来严嵩失败，严世蕃被判死罪。临行刑时，沈链所教的在太学的保安子弟，用一张布帛在上面写上沈链的姓名官爵，持入刑场。看到严世蕃断头后，大声说：“沈公可以瞑目了。”
注释：¹辄：就，总是。²箕踞：古人席地而坐，坐时臀部紧挨脚后跟，如果随意伸开两腿，像个簸箕，就叫箕踞，是一种不拘礼节、傲慢不敬的坐法。³惮：怕，畏惧。⁴俺答：一般指俺答汗。⁵嫚语：轻侮的言辞。⁶扼腕：自己以一手握持另一手腕部，形容思虑、愤怒、激动等心理活动。
结发为夫妇，于今十七年。
结发为夫妇，于今十七年¹。
译文：我们成为结发夫妻，到如今一共有十七年。
注释：¹十七年：梅尧臣与其夫人谢氏于天圣六年（1028）结婚，至庆历四年（1044）妻子去世，一共十七年。
相看犹不足，何况是长捐！
相看犹不足，何况是长捐¹！
译文：互相厮守还嫌不够，何况现在是永远失去！
注释：¹长捐：这里指永远失去。捐，抛弃，舍弃，丢弃。
我鬓已多白，此身宁久全？
我鬓(bìn)¹看多白，此身宁²久全？
译文：我鬓发看多见斑白，这肉身还能坚持多久？
注释：¹鬓：本指耳边的头发，这里代指头发。²宁：难道。
终当与同穴，未死泪涟涟。
终当与同穴¹，未死泪涟(lián)涟²。
译文：与你同穴为期不远，未死时还是涕泪涟涟。
注释：¹同穴：同葬。²涟涟：泪流不止的样子
每出身如梦，逢人强意多。
每出身如梦¹，逢人强意²多。
译文：每次出门如同梦游，逢人只能勉强应付。
注释：¹身如梦：指精神恍惚，神志不清的状态。²强意：指勉强与人寒暄周旋之意。
归来仍寂寞，欲语向谁何？
归来仍寂寞，欲语向谁何¹？
译文：归来时孤寂之感更厉害，又能向谁诉说？
注释：¹谁何：谁人，哪个。
窗冷孤萤入，宵长一雁过。
窗冷孤萤(yíng)¹入，宵²长一雁过。
译文：长夜难眠，耳听窗中飞孤萤天空雁叫声。
注释：¹孤萤：数量少的萤虫。²宵：夜晚。
世间无最苦，精爽此销磨。
世间无最苦，精爽¹此销磨²。
译文：世间没有比这更痛苦的，精神从此销磨。
注释：¹精爽：指精神。²销磨：同“消磨”，逐渐消退。
从来有修短，岂敢问苍天？
从来有修短，岂敢问苍天？
译文：人生寿命不齐本属自然，哪里还敢质问苍天？
注释：修短：寿命的长短。
见尽人间妇，无如美且贤。
见尽人间妇，无如美且贤。
译文：见过无数人间女子，没有谁比我妻美丽贤惠。
譬令愚者寿，何不假其年？
譬(pì)¹令愚者寿，何不假²其年？
译文：如此让愚者寿贤者夭，为什么贤者不能延年？
注释：¹譬：假如。²假：挪借。
忍此连城宝，沉埋向九泉！
忍此连城宝¹，沉埋向九泉！
译文：不忍心我这连城宝，就这样沉埋在九泉之下！
注释：¹连城宝：价值连城的宝物，指爱妻谢氏。
第一首是总写。“结发”两句以总叙起，着重在“十七年”。“十七年”而“相看犹不足”，便见爱之深、情之挚。“相看不足”之时，忽然中路“长捐”，诗人十分悲痛。语愈平淡，情愈真切。
元稹《遣悲怀三首》诗中说“昔日戏言身后意，今朝都到眼前来。”梅尧臣也写谢氏身后的个人心情：由自己“鬓已多白”料想到“身宁久全”，逆计“同穴”之期当在不远，可强作宽解；然而在“未死”之前，则一息苟存，即有“泪涟涟”而不能自止。几番转折，愈转而愈深。
第二首则突出一点，作具体刻画。情是抽象的，必须因事因景才能写出；至于写得“尽意”，则尤其难得。梅尧臣先从自己的“出门”与“归来”写起。司马迁写自己的悲痛心情，有“居则忽忽若有所亡，出则不知所注”，即是从“居”、“出”着笔的。梅尧臣的“每出身如梦”，比“不知所往”，表达更明晰。心在谢氏身上，故出门也像做梦一样；“出门”“逢人”，也只是勉强应付。“出门”时有人谈论，还可稍解悲戚；“归来”时则孤寂之感更甚。潘岳《悼亡》诗“望庐思其人，入室想所历”，亦即此情此景之写照。人在“出门”时有所见闻，回来总想向亲人讲讲，可是人亡室空，无人可以倾诉了。这一点写出了最难写的情意。接下去写“窗冷孤萤入，宵长一雁过”。古人把丧妻之夫，比作鳏鱼，谓其夜不闭眼。这两句也就是描写长夜失眠的景况。由于长夜难眠，所以窗中飞入“孤萤”、天空一声雁叫，皆能察觉得到。这两句刻画得尤为真切。正所谓“含不尽之意，见于言外。”“世间无最苦”，谓世上没有比此更痛苦的事了，他的精神全部被这难熬的时光销磨殆尽了。语近夸张，但非此写不出镂心刻骨之痛。
第三首，以“问天”形式，写出爱情之专与悲哀之深。但他不直说问天，而先说“从来有修短”。人生寿命不齐，本属自然；但为什么愚者寿而贤者夭，那就要“问苍天”了。设想之奇，正见用情之挚。特别是“见尽人间妇，无如美且贤”，表面上夸张，却又最合情理，因为在他心目中正是如此。有人戏谓其“情人眼中出西施”；难在做了“十七年”夫妇，还能持此看祛，其用情之专一，在当时士大夫中是颇为少见的。诗中把妻子写得愈贤愈美，则妻子死后，诗人就愈加悼惜。陈石遗曾指此谓“从《诗经·卫风·硕人》中来”。梅尧臣虽不一定是有意摹拟《诗经》，而千古诗人的思路往往是前后相同的。“忍此连城宝，沉埋向九泉！”正所谓“有声当彻天，有泪当彻泉”（陈师道诗句）了。
哀婉诗要求率直，于平淡中见真情。梅尧臣这三首悼亡诗，以质朴见长，曲折而凄婉地表达了自己的情感，语言平淡，情真意切，把内容和形式完美的统一起来，副有很强的感染力。可谓是言情诗的杰作。
参考资料：
1、
李元强，卢晋．宋诗鉴赏辞典．上海市：上海科学技术文献出版社，2008：50-51