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太昊之母，居于华胥之渚，履巨人迹，意有所动，虹且绕之，因而始娠，生帝于成纪，以木德王，为风姓。
太昊(hào)之母，居于华胥(xū)¹之渚(zhǔ)，履²巨人迹，意有所动，虹且绕之，因而始娠(shēn)³，生帝于成纪，以木德王，为风姓。
译文：伏羲的母亲，住在华胥国河畔，看到河边有一个巨人的大脚印，便去踩这巨人的脚印，她踩后便有某种奇特的感觉，彩虹环绕着她，后来她就怀孕了，在成纪生下一个男孩，以木德为王，以风为姓。
长养薰风拂晓吹，渐开荷芰落蔷薇。
长养¹薰(xūn)风²拂晓吹，渐开荷芰(jì)³落蔷薇。
译文：生成的和煦暖风吹拂而过，荷花和菱角逐渐开始绽放，蔷薇花期已过，开始零落。
注释：¹长养：生成。²薰风：即初夏时的东南风，意思为和暖的风。《吕氏春秋·有始》：“东南曰薰风”。³荷芰：指的是荷花和菱角，菱角五六月开小白花，在夜里开放，白天合上。
青虫也学庄周梦，化作南园蛱蝶飞。
青虫也学庄周梦，化作南园蛱蝶飞。
译文：绿色的虫子竟然也学着庄周做梦，化作蝴蝶在南园飞来飞去。
黄河水，水阔无边深无底，其来不知几千里。
黄河水，水阔无边深无底，其来不知几千里。
或云昆仑之山出西纪，元气融结自兹始。
或云昆仑之山出西纪¹，元气²融(róng)结自兹始。
注释：¹纪：基也，基址。²元气：指天地未分前混一之气。
地维崩兮天柱折，于是横奔逆激日夜流不已。
地维¹崩兮天柱²折，于是横奔逆(nì)激日夜流不已。
注释：¹地维：古时以为大地四方，四角有大縆（粗绳）维系，故称地维。²天柱：古人相传，天有八柱承之，故称天柱（《山海经·神异经》）。
九功歌成四载止，黄熊化作苍龙尾。
九功¹歌成四载²止，黄熊化作苍龙尾。
注释：¹九功：九职之功。²四载：古时的四种交通工具。
双谼凿断海门开，两鄂崭崭尚中峙。
双谼(hóng)¹凿断海门²开，两鄂³崭崭⁴尚中峙。
注释：¹谼：大谷。²海门：通向海的大门。³鄂：边际。⁴崭崭：突出貌。
盘涡荡激，回湍冲射，悬崖飞沙，断岸决石，瞬息而争靡。
盘涡(wō)荡激，回湍冲射，悬崖飞沙，断岸决石，瞬息而争靡(mí)¹。
注释：¹争靡：形容两岸碎石土块被河水冲刷，争相坍塌。靡，倒下。
洪涛巨浪相豗，怒声不住从天来。
洪涛巨浪相豗¹，怒声不住从天来。
注释：¹豗：撞击。
初如两军战方合，飞炮忽下坚壁摧。
初如两军战方合，飞炮忽下坚壁摧。
又如丰隆起行雨，鞭笞铁骑驱奔雷。
又如丰隆¹起行雨，鞭笞铁骑驱奔雷。
注释：¹丰隆：古代神话中的云神。一说雷神。
半空澎湃落银屋，势连渤澥吞淮渎。
半空澎湃落银屋，势连渤(bó)澥¹吞淮渎²。
注释：¹渤澥：古代称东海的一部分，即渤海。²淮渎：淮河。
天吴九首兮，魌魋独足。
天吴¹九首兮，魌(qī)魋(tuí)²独足。
注释：¹天吴：古代传水中的水神。魌魋：大禹化作熊，凿山开路，驱逐鬼神。魌，即魌头，古时打鬼驱疫时用的面具。魋，兽名，似小熊，喻大禹。
潜潭雨过老蛟吟，明月夜照鲛人哭。
潜潭雨过老蛟(jiāo)吟，明月夜照鲛人¹哭。
注释：¹鲛人：传说中的人鱼。
扁舟侧挂帆一幅，满耳萧萧鸟飞速。
扁舟侧挂帆一幅，满耳萧萧鸟飞速。
徐邳千里半日程，转盼青山小如粟。
徐邳(pī)¹千里半日程，转盼青山小如粟。
注释：¹徐邳：黄河下游经徐州、邳州。
吁嗟雄哉！其水一石，其泥数斗。
吁嗟雄哉！其水一石，其泥数斗。
滔滔汩汩兮，同宇宙之悠久。
滔滔汩汩¹兮，同宇宙之悠久。
注释：¹汩汩：水流声；急流貌。
泛中流以击楫兮，招群仙而挥手。
泛中流以击楫兮，招群仙而挥手。
好风兮东来，酬河伯兮杯酒。
好风兮东来，酬(chóu)¹河伯²兮杯酒。
注释：¹酬：报谢。²河伯：古代神话中的黄河水神，名冯夷。
林下闺房世罕俦，偕隐足风流。今来忍见，鹤孤华表，人远罗浮。
林下¹闺房世罕俦(chóu)，偕隐足风流。今来忍见²，鹤孤³华表⁴，人远罗浮⁵。
译文：你们夫妻二人一同隐居山林，知足保和，风流自适。现在看见你居住在这装饰华美清丽的房子里，远离尘世的浮躁虚名，着实是艳羡不已。
注释：眼儿媚：词牌名，又名《秋波媚》。双调四十八字，前片三平韵，后片两平韵。¹林下：本指山林田野隐居之处，但这里则含有“林下风气”之意。²忍见：看见。忍，通“认”，认识。³鹤孤：像仙鹤一样孤傲。因鹤高飞于云天，故古人谓其清高孤傲。⁴华表：古代宫殿或陵墓前立的石柱。这里指房屋外部的华美的装饰。⁵罗浮：罗浮山，在广东省东江北岸。这里则是借指往日荣华之事。
中年定不禁哀乐，其奈忆曾游。浣花微雨，采菱斜日，欲去还留。
中年定不禁哀乐，其奈¹忆曾游。浣(huàn)花²微雨，采菱(líng)斜日，欲去还留。
译文：人到中年，心逐渐脆弱，禁不起太多悲哀，尤其是今天旧地重游，想起当初和她到此游玩的种快乐来。细雨润湿花枝，夕阳下有人采摘菱角，我不忍独自面对这美好的景色，想要离去，却又恋恋不舍。
注释：¹其奈：怎奈，无奈。²浣花：本指浣花溪。在四川省成都市西郊，为锦江支流，一名濯锦江，又名百花潭。杜甫曾居此，但此处恐指“浣衣”之事。
上片写纳兰对友人的生活情趣和风度的赞美。
“林下闺房世罕俦”，这两句谓友人夫妻二人一同隐居山林，知足保和，风流自适。后一句“今来忍见，鹤孤华表，人远罗浮”则大量用典，先是有“忍见”，再有“鹤孤华表”，取鹤生性孤高的特点，词今意为远隔世事，居住在这装饰华美清丽的房子里，用“罗浮”，意指往日荣华。所以，纳兰如今亲眼目睹友人隐居仙境，风景撩人，看见友人住在这华美的房子里，远离尘世的浮躁虚名，安宁闲适，着实是艳羡不已。友人的生活情趣和风度，叫纳兰敬佩又羡慕，赞美之词发自肺腑，仿佛远罗浮的田园风光，他也能沾点光来。
下片表达纳兰对友人隐居生活的向往。
“今年定不禁哀乐，其奈忆曾游”，到今年的时候，纳兰肯定会因为自己曾经来到过这么美丽的地方而禁不住悲伤起来。同时，纳兰又会感到十分幸福和快乐，因为在这里有过美好的回忆。“浣花微雨，采菱斜日”，“浣花”“微雨”“采菱”“斜日”，都是生动的自然景致，一派田园安详的美好乐土之态。最后，词人发出感叹：“欲去还留。”这耕种之福，直叫人嫉妒不已，怎么也看不够。
全文多处用典，却明白如话。既有赞美友人的豁达之心，又能坦言自身对隐居无限向往，可谓一词双关。字里行间，纳兰表露了对退隐凡尘。隐居林下生活的向往，也无意倾吐了对理想生活的渴望。
参考资料：
1、
纳兰容若著．一生最爱纳兰词 全词彩插珍藏版：石油工业出版社，2014.11：第213页
