虽然，山民善跋，水民善涉，术疏则巧者亦拙，业久则粗者亦精

解释：虽然住在山中的人擅于走路，住在水边的人善于游泳，但是一旦技术生疏了，即便灵巧的人，也会变得十分笨拙，如果能够时常练习，即便是粗鄙的人，也会变成精巧的人。

闲情偶寄

清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》，是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》《演习部》《声容部》《居室部》《器玩部》《饮馔部》《种植部》、《颐养部》等八个部分，论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等艺术和生活中的各种现象，并阐发了自己的主张，内容极为丰富。其中，《颐养部》总论养生，是一篇重要的养生文献。

众鸟高飞尽，孤云独去闲。 —— 李白《独坐敬亭山》

岂是功成身合死，可怜事去言难赎。 —— 文征明《满江红·拂拭残碑》

淡云来往月疏疏。 —— 李清照《浣溪沙·髻子伤春慵更梳》

责人之心责己，恕己之心恕人。 —— 《增广贤文》

人间空唱雨淋铃。 —— 纳兰性德《浣溪沙·凤髻抛残秋草生》

然万竹中雪子敲戛，铮铮有声，暗窗红火，任意看数卷书，亦复有少趣。 —— 袁中道《江行道中》

此际闲愁郎不共，月移窗罅春寒重。 —— 王士祯《蝶恋花·和漱玉词》

五云深处，万烛光中，揭天丝管。 —— 张抡《烛影摇红·上元有怀》

琼窗春断双蛾皱，回首边头。 —— 李煜《采桑子·辘轳金井梧桐晚》

丁宁勿洗面，洗面破皮肤。 —— 王冕《冀州道中》