弛得尘俗之肩，方可挑圣贤之担。

解释：摒弃了凡尘世俗之累，才可担当圣人贤达之责。

菜根谭

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。

花里暗相招，忆君肠欲断，恨春宵。 —— 温庭筠《南歌子·转眄如波眼》

荷叶出地寻丈，因列坐其下，上不见日。 —— 姜夔《念奴娇·闹红一舸》

清光凝有露，皓魄爽无烟。 —— 栖白《八月十五夜玩月》

湘江二月春水平，满月和风宜夜行。 —— 元结《欸乃曲五首·其二》

铢秤与缕雪，谁觉老陈陈？ —— 杜牧《早秋》

移根在庭，媚我公堂。 —— 岑参《优钵罗花歌》

子房本为韩仇出，诸葛宁知汉祚移。 —— 虞集《挽文山丞相》

回首新亭，风景今如此。 —— 汪元量《莺啼序·重过金陵》

老去填词，一半是、空中传恨。 —— 朱彝尊《解佩令·自题词集》

虽微办鸡黍，岂乏具薪炭。 —— 赵蕃《次韵酬吴德夫去秋送行》