弛得尘俗之肩，方可挑圣贤之担。

解释：摒弃了凡尘世俗之累，才可担当圣人贤达之责。

菜根谭

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。

小楼高阁谢娘家。 —— 韦庄《浣溪沙·惆怅梦余山月斜》

惟德之亲；鬼神何灵？ —— 刘基《司马季主论卜》

断鸿声远长天暮。 —— 柳永《夜半乐·冻云黯淡天气》

艅艎何泛泛，空水共悠悠。 —— 王籍《入若耶溪》

于是水声、棋声、松声、鸟声，参错并奏。 —— 袁枚《峡江寺飞泉亭记》

扇薄星流，盘明露滴，零落秋原飞磷。 —— 王沂孙《齐天乐·萤》

似留香蕊送行人。 —— 晏几道《鹧鸪天·绿橘梢头几点春》

紫阁未归日，青门又见春。 —— 无可《新年》

如今俱是异乡人，相见更无因。 —— 韦庄《荷叶杯·记得那年花下》

报扫荡、狐嗥兔舞。 —— 吴潜《海棠春·已未清明对海棠有赋》