⒈ 指平时有训练，功底扎实。
引元姚燧《奉训大夫知龙阳州孝子梁公神道碣》：“汝曹自计甲兵坚利，储餽有继，训练有素，徵发日多，孰与官军？”
清赵翼《廿二史札记》卷三四：“故知训练有素，则一兵得一兵之用，即不能蓄家丁，尚可籍此为爪牙也。”
姚雪垠《李自成》第二卷第四七章：“如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。”
经过有系统的严格训练，因而具备了一定水准的成效。
如：「从星期六的比赛中，看得出来他们的确是一支训练有素的队伍。」
【解释】平时一直有训练。素：平时。
【出处】清 赵翼《廿二史札记》：“兵尚书张鏊请以列显为指挥佥事，专训练。显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”
【示例】姚雪垠《李自成》第二卷第47章：“虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。”
【近义词】行家里手、挥洒自如
【反义词】半路出家
【语法】训练有素主谓式；作宾语；含褒义。